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  • 1月 24, 2011

今年こそ痩せるぞと誓ってから、駅まで原付を止めて20分強制徒歩通勤。カロリズムで消費カロリー把握です。 食事はあんまり制限したくは無いけれど、お昼は約500kcalに。晩ご飯は、去年からKYKが作って...